运动的过程之中要客服前倾后倒跟左右摇晃问题，需要极其强悍的稳定控制，才能保证自己深蹲站起来，这才是真正的核心肌肉群力量。
核心力量是一个格斗运动员最重要的部分之一，所以张凌峰很少使用固定的史密斯机，而选择用杠铃架，靠着自己身体力量来控制杠铃轨迹跟平衡，一般情况下为了防止意外发生需要一个助理保护，所以张凌峰才把埃德森给带下来，担当运动保护这个角色。
正是因为这些原因，所以但张凌峰打算用深蹲架，而且旁边还有一个白人做运动保护，才会吸引很多健身爱好者的身影。而且这还是只是一个开始，当张凌峰把杠铃片给加到140公斤时候，现场更是响起了一片惊叹声，因为这里面健身者深蹲重量普遍从60到100，甚至一些健身指导的极限也不过就是100公斤。
张凌峰这个看起来撑死不过80公斤的男人，第一次上架就把杠铃片给加到了140公斤，这绝对是今天深蹲数据之最了。而且这些日本人骨子里面习惯仰视强者，现在张凌峰对于他们来说就是绝对的强者，自然是一片惊叹。
只是他们不知道的是，现在张凌峰体重就连75公斤都没有，更别说80公斤了。而且140公斤深蹲重量对于张凌峰来说真是的就是热身重量，现在张凌峰在纽约的训练基地，甚至已经加到160公斤一组的惊人重量训练。
如果不是考虑到没几天就要比赛了，而且这一次三场赛事也比较密集，为了防止肌肉过度疲劳，不然张凌峰正常都会上150公斤的杠铃片。
张凌峰这里引发一片人惊叹，自然也是引起了另外一边李崔铉一行人的主意，本来李崔铉正在吹的飞起，团队成员也各种配合吹捧，毕竟李崔铉也是跟张凌峰一样，算是韩国本土第一位打入K1世界总决赛的拳手，目前在韩国的人气跟地位都很高。
“崔铉，那个深蹲的小子好像有点实力的样子，杠铃片都加到140公斤了。”
听到团队一个成员的诉说，李崔铉脸上有点不屑的说道：“哼，很多小年轻喜欢显摆，直接就上140公斤简直不知死活！”
李崔铉自己就是职业格斗选手，对于深蹲这类数据自然非常熟悉，他自己自然训练刚上来的深蹲重量一般都只有100公斤，热身之后才敢上120公斤的样子，极限也不过就是150公斤的样子。
这个不知道从哪里冒出来的小子，直接就上140公斤，一看就是那种什么都不懂的新人，来到健身房喜欢显摆一下自己的实力。只是这一次太自不量力了，这种重量已经不是什么显摆的问题了，而是一个操作不慎，就是健身事故！
“没错，一般健身房撑死一百公斤出头，这小子居然上140公斤，准备好帮他叫救护车吧！”
随着这句话说出口，李崔铉整个团队成员又开始肆无忌惮的笑了起来，丝毫不加掩饰的嘲笑声音很大，再一次让健身房很多人都把目光放在了他们身上，只是李崔铉团队六七号人摆在这里，一个看着也不像是什么弱鸡。而且这里也不是什么格斗俱乐部，住酒店的大多数都是个人健身者，所以面对这种情况更多是敢怒不敢言。
本文链接
请收藏：https://m.bqg4.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）