的寿命，周牧长呼出一口气，心里终于有了些安全感。
他也准备开始实行一下打算好的计划。
直播。
他先是将午在镇买的手机支架拿了出来。
考虑到直播时手机电量掉的很快，所以他没有继续在室外练功，而是选择在后院的静室里直播练功。
开通了一下直播权限，将手机充好电摆在手机支架，随后周牧就开始了直播练功。
因为练出了气，他现在也有了些底气，所以将直播标题取为修炼道教气功导引术，更加吸人眼球。
直播开启后，周牧便开始练习金刚长寿功。
万事开头难。
就如练习养生功一样，只有坚持下去，才能够见到雨过天晴后的风采。
他也没有来就教人练习金刚长寿功，凡事讲究个循序渐进。
至少也得先积累点人气，看看效果，才好进行下一步。
如果直播这一步实在走不通，他会再考虑另寻出路。
静心凝神，周牧开始练功。
或许是因为练出气的缘故，他现在在练习之时，注意力无比的集中，一心一意的感知着那一缕“气”的存在。
随着他开始练习。
直播间中，也时不时会进来一两个人，最终稳定在了五个左右。
“连这么大岁数的老道长都出来直播了？”
“谁知道，老道长这练的是什么，气功？”
“道教真的有气功吗？”
“我看着有点像广场那些老大爷练的什么养生功......”
“别看老道长年纪大，这腿脚是真利索啊，一招一式行云流水，恐怕我都不行......”
练完一遍之后，周牧也是注意到了直播间中的弹幕。
他微微一笑，说道：“没错，我练的就是养生功，也是气功，真正的称谓是道教炁体养生法。”
“还真是养生功？老道长练的是什么？武当八段锦？还是五禽戏？”
“牛逼，这名字还挺高大，道教炁体养生法，别告诉我这真是气功，这不就是八九十年代那些气功热的骗子吗......”
“逗，老道长你别告诉我真能练出气来......”
人数虽少，弹幕却不少。
周牧既然开播，也乐得和这些弹幕交流，说道：
“我练的是金刚长寿功，是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运用自身的“炁”来疏通全身的经脉。”
“最基本的作用，就是使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常，同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。”
“至于‘气’，自然是能够练出来的。”
PS：直播只会在前期剧情出现，并且篇幅很少，但也不能没有，这是主角现在保证练功的情况下，唯一接触外界，获得经济来源的手段………………
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