徐迁四人在土匪山寨暂且住下。
到山寨的第二天,天才蒙蒙亮,徐迁便叫了周芷若起来,一大一小立于一空地上。
徐迁道:“身体是革命的本钱,人在世上,无论要做什么,一副强壮的身体少不了。为师今日便教你一套强身健体之术!”
周芷若原本还有几分困意,可听到徐迁要教自己强身健体之术,一下便不困了,满眼期待地看着徐迁,以为徐迁要教她啥武功秘籍。
瞧到周芷若的眼神,徐迁摇头笑道:“不是武功,只是一门强身健体之术,名为‘广播体操’。”
广播体操?
好古怪的名字!
周芷若并未多问,只认真看着徐迁。
徐迁道:“虽世界不同,人体或许存在差异,但这套广播体操对你应当有效,看仔细了,为师给你演示一遍。”
在周芷若的注视下,徐迁的肢体开始动起来,一边动一边喊着节拍:“第一节,伸展运动,1、2、3、4,5、6、7、8;2、2、3、4,5、6、7、8……”
周芷若天资聪颖,只是看过一遍,便将徐迁的动作和节拍记住。
将第一节伸展运动演示完,徐迁问道:“记住了多少?”
周芷若回道:“回师父,全记住了!”
徐迁满意地点头:“好,你来做一遍。”
周芷若循着记下的动作、节拍做了起来,有些生疏,但大体动作与徐迁演示的一般无二。
不远处,张三丰、张无忌爷孙二人也已起床,看到徐迁在教周芷若体操,张无忌倒看不出多少,但张三丰身为一代武学宗师,自是不难瞧出这套粗浅的动作所蕴藏的奥妙。
‘这定是徐小友独有秘术!’
想到此处,张三丰对张无忌道:“无忌,不可再看!”
张无忌先一愣,而后明白过来,转头不再去看。
偷窥别人的武学秘术,可是武林大忌!
爷孙俩就在不远处,徐迁哪会注意不到?
见两人扭头不看,徐迁笑道:“这套广播体操乃我家乡一套强身健体之术,并非不可传于外人,张真人、张小兄弟想看,尽管看便是。”
张三丰只稍作犹豫,向徐迁谢道:“既然如此,那便多谢小友!”
看完徐迁教授周芷若广播体操,张三丰赞道:“大道至简,这套动作虽粗浅简陋,却能将肢体各部尽皆锻炼到位,无一落下!”
广播体操动作粗浅,却是集合了现代诸多体育专家、武术大师智慧所成,看似粗浅,实则并不简单。
“只是……”
张三丰好奇问道:“为何给它取名‘广播体操’?”
徐迁道:“‘操’者‘运动’也,‘体操
第7章广播体操(第1/3页),点击下一页继续阅读。’便是‘身体进行运动’,‘广播’一词意为‘广而传播’,连起来的意思就是‘广泛传播的身体运动’,这广播体操在我家乡有万万人
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