了一下，还是被撞得胸口发闷，有种缓不过气的感觉。
接下来王牧给了王快很多教训，过肩摔，锁喉拖。
不过他也试出来了，王快确实有很大进步，只不过不熟悉王牧的攻击方式，近身格斗被打懵了。
“你师傅教得没错，不过力量才是根本，没有力量，技巧都是空谈。”
走路一瘸一拐的王快，苦着脸说道：“师傅也是这么说的，可是我没有爹你和二哥那么大的力气。”
“是我没考虑到，你不应该用刀，马槊和枪，更适合你。”王牧说道。
“父亲，那我呢？”王平问道。
“刀是兵中之霸！首重气势，要有一颗一往无前的心，能一刀两断，就不能留手；枪则灵活，重点就是刺，疾如闪电，最难防御，正所谓中平枪，枪中王，当胸一枪最难防；快儿以后就改连长枪，每天练刺，以后我再找人教你。
平儿你四平八稳，用刀亦可，用枪也行，不过用刀别用斩马刀，为父让人给你打一把蛇矛，你可以试一下是否顺手。”王牧想了片刻说道。
蛇矛可刺，可砍，只不过对材质要求有些高，毕竟它没有刀那么宽厚，材质太差，砍几次就坏了，那就是害人，王牧当然不可能害自己儿子。
“嗯。”王平应了一声。
为何经常说有的人十八般兵器，样样精通，其实这就是经验，关键还是发力技巧，一但纯熟，手里拿着大部分武器，都可以使用。
战场杀敌，不是为了表演，没有那么花哨，王牧也不赞成斗将，所以武器只要适合就好，用着顺手，就能所向披靡。
最让王牧高兴的是，王乐儿也没有放弃锻炼，每天坚持晨跑，当年王牧带他们锻炼的目的，就是为了危险的时候跑得快，只要跑得快，敌人就追不上。
长年锻炼的好处，就是父子几人耐力都非常好，而且精气神都不错，每天都是精神满满的，让人一看就觉得他们很有精神。
“夫君，乐儿这是？”解语花不解的问道。
在不知情的人眼里，王乐儿就像一个疯丫头，在院子里跑来跑去。
“这是跑步，以后王家的孩子，男子必须习武，哪怕不能成为无敌猛将，也不能是手无缚鸡之力的人；女孩子每天坚持跑步。”王牧说道。
“跑步有什么好处吗？”解语花好奇的问道。
“这是一种锻炼，跑步可以让体力更好，不容易生病。”王牧简单的解释了一下。他并没有说增加心肺功能，提高免疫力这些，解释起来太麻烦，解语花还不一定能听得懂。
“真的吗？那以后我要不要也每天跑？”解语花问道。
“如果可以就最好不过，早晨或者晚上，迅速慢跑两柱香时间就可以了，也耽误不了事情。”王牧微微点头说道。
“嗯，明天我就跟着一起锻炼。”
“好的，明天我教你。”
等
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